Informatika

Roste zájem o benefity podporující fyzickou i duševní kondici

Se stále větší popularitou se ve firmách setkávají benefity orientované na zdravý životní styl. Nejde přitom jen o relativně rozšířené možnosti fitness, jógy či zdravého stravování, ale i celou řadu nadstandardních zdravotních vyšetření. V SAP Services například roste zájem o vyšetření mateřských znamének pomocí dermatoskopu, preventivní prohlídky či masáže. Díky dostupnosti moderního fitness centra s trenéry přímo v budově firmy aktivní zaměstnanci také měsíčně ušetří až tisíce korun za vstupné do sportovních center a hodiny času, který by jinak museli strávit dojížděním.

Fitness centrum Sparring Point v pražském centru Metronom, které mají bezplatně k dispozici zaměstnanci společností SAP Concur, SAP Ariba a SAP Services, má otevřeno 6 dní v týdnu a zaregistrovány jsou v něm více než dvě třetiny všech zaměstnanců. Ti jej nejvíce navštěvují ráno, v poledne a večer. Denně do něj celkem zavítá přes 100 lidí, a to bez započítání oblíbených skupinových lekcí. Nejpopulárnější jsou mezi zaměstnanci zejména jóga, pilates a tanec. V létě se pořádají lekce i venku, například společné běhání v nedalekém Prokopském údolí. Nejvyhledávanější doplňkovou aktivitou fitness centra jsou masáže, kdy je možné se v průběhu dne nechat zdarma namasírovat.

„Na naše fitness centrum jsme velmi pyšní, je součástí kvalitní péče o zdraví zaměstnanců. Pro zaměstnavatele i zaměstnance je tento nadstandardní benefit k nezaplacení. Podporuje nejen dobrou fyzickou a duševní kondici kolegů, ale také přispívá k neformálnímu setkávání, rozvoji vztahů na pracovišti a stmelování kolektivu,“ přibližuje Iveta Chválová, ředitelka SAP Services.

Všichni zaměstnanci a jejich rodinní příslušníci mají také volný přístup k Programu podpory zaměstnanců (EAP). Jedná se o odborné poradenství, které pomáhá vypořádat se s obtížnými situacemi v osobním a pracovním životě. Vědecké studie potvrzují, že dva ze tří lidí, kteří používali takové poradenství, spí lépe, mnoho z nich je až pětkrát šťastnější a 88 % je schopných provést pozitivní změny ve svém životě.

„Kromě pravidelných programů a benefitů zaměřených na zdraví zaměstnanců pořádáme ve spolupráci s Oborovou zdravotní pojišťovnou jedenkrát ročně i Den zdraví. V rámci něj mohou naši zaměstnanci navštívit řadu praktických workshopů, individuálních sezení, interaktivních ukázek a zdravotních vyšetření,“ říká Iveta Chválová.

Na letošním Dni zdraví se s velkým úspěchem setkala například přednáška Markéty Gabzdyl Tiché, poradkyně pro osobní růst s více než desetiletou praxí ve stresovém managementu a technikách pohody. Hovořila o tom, jaké jsou bio-psycho-socio-duchovní pilíře zdravého životního stylu, jak se cítit svěží, šťastnější a jak celkově zlepšovat kvalitu svého života. Zaměstnanci mohli také navštívit interaktivní výstavu potravin a nápojů, kde se mohli dozvědět, jak číst etikety na potravinách či jak porozumět nutričním hodnotám. K dispozici byla i diagnostika těla zahrnující řadu analýz, testů a doporučení zaměřených například na poměr tuku vůči slabé svalové tkáni, procento vody v těle, BMR či BMI. Zájemci také dostali doporučení týkající se rychlosti metabolismu a minimálního kalorického příjmu.

Pozornost zaměstnanců přitáhl i workshop o ergonomii zaměřený na negativní vlivy dlouhodobého sezení, které může způsobit únavu, srdeční onemocnění či fyzická zranění. Mezi doporučení patří každou hodinu 5–20 minut stát, což lze v SAP Services snadno splnit díky výškově nastavitelným stolům. Terapeuti během workshopu také poskytovali masáže krku a ramen a ukazovali speciální cvičení pro minimalizaci bolesti krčních svalů.

 

Populární

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Redakci můžete kontaktovat na e-mailu techbiz (at) nitemedia.cz.
Tiskové zprávy, nabídky a pozvánky prosím posílejte na e-mail tiskovky (at) nitemedia.cz.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top